پيداوار

Carnosine هڪ پروٽين بلڊنگ بلاڪ آهي جيڪو قدرتي طور تي جسم ۾ پيدا ٿئي ٿو.اهو عضون ۾ مرڪوز ٿيندو آهي جڏهن اهي ڪم ڪري رهيا آهن، ۽ اهو پڻ دل، دماغ ۽ جسم جي ٻين ڪيترن ئي حصن ۾ ملي ٿو.

Carnosine عمر کي روڪڻ ۽ ذیابيطس جي پيچيدگين کي روڪڻ يا علاج ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي جهڙوڪ اعصاب نقصان، اکين جي خرابي (موتي بند)، ۽ گردڪ مسئلن.

اهو توانائي جي پيداوار ۾ هڪ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو فيٽي ايسڊز کي توهان جي سيلز جي مائيٽوڪونڊريا ۾ منتقل ڪندي (1 معتبر ذريعو، 2 معتبر ذريعو، 3 معتبر ذريعو).

mitochondria توهان جي سيلن جي اندر انجڻ جي طور تي ڪم ڪري ٿو، انهن چربی کي ساڙڻ لاء استعمال لائق توانائي پيدا ڪرڻ لاء.

توهان جو جسم پيدا ڪري سگهي ٿو L-carnitine امينو اسيد کان ٻاهر lysine ۽ methionine.

توھان جي جسم لاءِ ان کي ڪافي مقدار ۾ پيدا ڪرڻ لاءِ، توھان کي پڻ وٽامن سي (4Trusted Source) جي گھڻي ضرورت آھي.

توهان جي جسم ۾ پيدا ٿيندڙ L-carnitine کان علاوه، توهان پڻ ننڍي مقدار ۾ حاصل ڪري سگهو ٿا جانورن جي شين جهڙوڪ گوشت يا مڇي (5Trusted Source).

ويگن يا ماڻهو جيڪي ڪجهه جينياتي مسئلن سان گڏ هوندا آهن شايد پيدا ڪرڻ يا حاصل ڪرڻ جي قابل نه هوندا.هي L-carnitine هڪ مشروط طور تي ضروري غذائيت ٺاهي ٿو (6 معتبر ذريعو).

Carnosine ھڪڙو مادو آھي جيڪو قدرتي طور تي جسم پاران پيدا ڪيو ويو آھي.ڊيپٽائڊ جي طور تي درجه بندي ڪئي وئي، هڪ مرڪب ٺهيل ٻن ڳنڍيل امينو اسيدن (هن صورت ۾ الانائن ۽ هسٽيڊائن ۾)، ڪارنوسين عضلات جي ٽشو ۽ دماغ ۾ تمام گهڻو مرڪوز آهي.اهو گوشت ۽ مڇيءَ ۾ وڏي مقدار ۾ موجود آهي، ۽ ڪڪڙ ۾ گهٽ مقدار ۾.